ภูมิคุ้มกันดี ชะลอวัย ห่างไกลแก่ ด้วย “วิตามินซี”

ภูมิคุ้มกันดี  ชะลอวัย ห่างไกลแก่ ด้วย "วิตามินซี"

ช่วงสถานการณ์แบบนี้ การดูแลร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอจึงเป็นสิ่งสำคัญมากๆ เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายไว้สู้กับสิ่งแปลกปลอม เชื้อโรคไม่ให้เข้าสู่ร่างกายได้ง่ายๆ – “วิตามินซี”

วิตามินซี มีความสำคัญต่อร่างกายอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องภูมิคุ้มกันแล้ว แก้หวัดแล้ว ก็มีประโยชน์กับผิวพรรณไม่แพ้กันเลยทีเดียว

โดยจะมีสรรพคุณในการเพิ่มภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบ ลดความดันโลหิต และที่สำคัญ ยังมีสารป้องกันอนุมูลอิสระ เจ้าตัวร้ายที่ทำให้ผิวของเราเหี่ยวย่น แก่เร็วนั่นเอง

น่าเสียดายที่วิตามินซีเป็นสิ่งที่ร่างกายสร้างขึ้นเองไม่ได้ ดังนั้น หากเราอยากที่จะได้วิตามินซี ก็ต้องได้มาจากการทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีมาช่วยนั่นเอง โดย วิตามินซีจะอยู่ใน “ผลไม้รสเปรี้ยว” ทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็น ส้ม มะนาง กีวี แอปเปิ้ลเขียว รวมไปถึงผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ทั้งหลาย ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินซีชั้นดี ทานบ่อยๆ แล้วรับรองจะช่วยให้ผิวใส อ่อนวัย ไร้หวัดไปด้วยเลยทีเดียว

ภูมิคุ้มกันดี  ชะลอวัย ห่างไกลแก่ ด้วย "วิตามินซี"

ในทางศาสตร์ชะลอวัย แนะนำว่า เราควรทานวิตามินซีวันละ 1,000 มิลลิกรัม เพื่อจะช่วยให้ร่างกายมีภูมิต้านทานและผิวพรรณที่ดีมากขึ้น แต่ในคนที่เป็นภูมิแพ้หรือเป็นหวัดบ่อย ควรรับวิตามินในปริมาณ 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน โดยอาจจะต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชียวชาญก่อนการทานวิตามินด้วย

ภูมิคุ้มกันดี  ชะลอวัย ห่างไกลแก่ ด้วย "วิตามินซี"

นอกจากทานผลไม้รสเปรี้ยวแล้ว การทานวิตามินซีเสริม ก็เป็นตัวเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย รวมไปถึงผิวพรรณในรูปแบบที่สะดวกกว่าการทานผลไม้

ซึ่งข้อควรระวังของการทานวิตามินซีเสริมให้ปลอดภัยนั้น จะต้องเป็นวิตามินซีที่สกัดจากสารสกัดธรรมชาติ ที่จะให้ผลลัพท์ที่ดีกว่า และไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

.

ติดตามข่าวสารและโปรโมชั่นดีๆ จาก Fanpage The NA Thailand ได้ทีนี่!

ผลิตภัณฑ์ดีๆ จาก NA Thailand Click!

เปิดสูตรลับจากแพทย์ กินสู้โรค โควิด-19

เปิดสูตรลับจากแพทย์ กินสู้โรค โควิด-19

นพ.มรุต จิรเศรษฐสิริ อธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก แนะนำกินผักผลไม้-สมุนไพร 3 กลุ่ม ช่วยเสริมภูมิต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อโควิด-19 ยืนยันมีผลวิจัยชัดเจนว่าสามารถช่วยได้

สำหรับผักผลไม้-สมุนไพรพื้นบ้าน 3 กลุ่มที่ช่วยเสริมภูมิต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อโควิด-19 มีดังนี้

1.กลุ่มเสริมภูมิคุ้มกัน ได้แก่ เห็ดต่าง ๆ ซึ่งมีสารสำคัญคือ เบต้ากลูแคน เช่น เห็ดหอม เห็ดนางฟ้า เห็ดออรินจิ เห็ดหลินจือ 

เห็ดต่าง ๆ มีสารเบต้ากลูแคน ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันต้านทานโควิด-19

2.กลุ่มที่มีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระสูง ได้แก่ ดอกขี้เหล็ก ยอดมะยม ใบเหลียง ยอดสะเดา ฟักข้าว มะระขี้นก ผักเชียงดา คะน้า มะรุม ผักแพว มะขามป้อม หรือสมุนไพรที่มี สารกลุ่มแอนโทไซยานิน ซึ่งเป็นสารเฟลโวนอยด์ ที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น ลูกหม่อน และผักผลไม้หลากสี ที่ช่วยเสริมการทำงานของเซลล์ในระบบภูมิคุ้มกัน

ใบเหลียง วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระสูง

3.กลุ่มที่มีสารสำคัญที่มีศักยภาพในการป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 ได้แก่ ผักผลไม้ที่มีสารเฮสเพอริดิน (hesperidin) และ รูติน (rutin) สูง จำพวกพืชตระกูลส้ม เช่น ส้ม มะนาว มะกรูด ผักผลไม้ที่มีสารเคอร์ซีติน (quercetin) สูง ได้แก่ พลูคาวหรือผักคาวตอง หอมแดง หอมหัวใหญ่ มะรุม ใบหม่อน แอปเปิล

รวมถึง กะเพรา มีโอเรียนทิน (orientin) เป็นสารสำคัญที่มีศักยภาพ ในการป้องกันไม่ให้ไวรัสเข้าเซลล์, เปลือกส้ม และใบหม่อน เป็นสมุนไพร 2 ในจำนวน 6 ชนิด ของตำรับยาจีน ที่ใช้ชงดื่มแทนน้ำชาป้องกันปอดบวมอักเสบจากการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ตามแนวทางของมณฑลหูเป่ย

นอกจากนี้กรมการแพทย์แผนไทยฯ ยังแนะนำเมนูอาหารไทย ที่ช่วยเสริมภูมิต้านทานเชื้อโควิด-19 ได้แก่ เมี่ยงคำ ที่มีมะนาวหั่นพร้อมเปลือกและหอมแดง แกงเลียง ยำ ต้มยำ ต้มโคล้งต่าง ๆ ที่ใส่หอมใหญ่ หอมแดง เห็ดชนิดต่าง ๆ และมะนาว จะให้ทั้งเคอร์ซีทิน เบต้ากลูแคน และวิตามินซี

ต้มโคล้ง หนึ่งในเมนูอาหารไทย ที่ช่วยเสริมภูมิต้านทานเชื้อโควิด-19

ส่วนเครื่องดื่มหรือน้ำสมุนไพรที่แนะนำ คือ น้ำตรีผลา ได้แก่สมุนไพร 3 ชนิด คือ สมอไทย สมอพิเภก และมะขามป้อม รับประทานในรูปของน้ำต้มดื่ม ซึ่งช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้

นอกจากการรับประทานผักผลไม้ สมุนไพร และอาหารไทยในบางเมนูแล้ว อธิบดีกรมการแพทย์แผนไทย ยังแนะนำให้ คนไทยเตรียมความพร้อมในการสร้างสุขภาพตนเองให้แข็งแรง ด้วยการรับประทานอาหารที่มีสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน และมีศักยภาพ ในการป้องกันการติดเชื้อไวรัส ก็จะเป็นเกราะป้องกันตนเอง ลดโอกาสติดเชื้อไวรัสได้ หรือหากติดเชื้อก็อาจช่วยลดความเสี่ยง ที่จะมีอาการรุนแรงได้ รวมถึงการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงด้วยการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ วันละ 6-8 ชั่วโมง ออกกำลังกายเป็นประจำ

เครดิต https://mgronline.com/travel/detail/9630000027716


ติดตามข่าวสารและโปรโมชั่นดีๆ จาก Fanpage The NA Thailand ได้ทีนี่!

ผลิตภัณฑ์ดีๆ จาก NA Thailand Click!

THE NA x Alcohol Hand Gel

 

บริษัท เดอะนา คอสเมติค ได้ออกผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์เจล และแอลกอฮอล์สเปรย์ ภายใต้ชื่อ “เดอะนา คอสเมติค แอลกอฮอล์ แฮนด์ เจล” 

 

แอลกอฮอล์และสเปรย์ ของเดอะนาคอสเมติค เป็นแอลกอฮอล์ปริมาณ 73% ซึ่งมีคุณสมบัติในการลดการสะสมของเชื้อไวรัสและเชื้อแบคทีเรียได้ถึง 99.99%

 

 

แอลกอฮอล์เจล และ สเปรย์แฮนด์เจล ของ เดอะนา คอสเมติค ได้รับเลขจดแจ้ง อย. เลขที่ใบจดแจ้ง 12-1-6300009419 ได้รับมาตรฐานจาก GMP มีใบ Certificate ครบถ้วน

 

 

รับประกันความปลอดภัย ได้มาตรฐานด้วยแอลกอฮอล์เกรดคุณภาพโรงพยาบาล เนื้อเจลเป็นเนื้อเหลว ใช้ง่าย ไม่ต้องล้างออก

 

 

นอกจากเรื่องสุขภาพอนามัยกันแล้ว เรื่องความงามก็สำคัญไม่แพ้กัน เพราะ แอลกอฮอล์แฮนด์เจลของเดอะนาะ มีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์ และ Aloe Vera ช่วยถนอมความชุ่มชื้น บำรุงผิว ไม่ทำให้มือแห้งตึง ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ตอบโจทย์สำหรับผู้ที่ใช้บ่อย ไม่ต้องกังวลกับผิวแห้งตึง เหมาะสำหรับผิวอ่อนโยน เด็กหรือผู้สูงอายุก็สามารถใช้ได้

ติดตามข่าวสารและโปรโมชั่นดีๆ จาก Fanpage The NA Thailand ได้ทีนี่!

ผลิตภัณฑ์ดีๆ จาก NA Thailand Click!

THE NA ปันน้ำใจ ต้านวิกฤติไวรัส x บริจาคเจลล้างมือ ให้โรงพยาบาลศูนย์สกลนคร

ในสถานการณ์ที่วิกฤติไวรัส COVID -19 ระบาดหนักแบบนี้ แพทย์ และบุคลากรทางการแพทย์ ถือเป็นทัพหน้าที่ต่อสู้กันอย่างหนักที่สุด แถมยังขาดแคลนอุปกรณ์ทางการแพทย์กันอย่างหนัก

บริษัท เดอะนา คอสเมติค จำกัด ผู้จำหน่ายผลิตภัณฑ์บำรุงผิว และอาหารเสริม ผลิตแอลกอฮอล์ 73% สำหรับล้างมือ ด้วยมาตรฐานทางการแพทย์ บริจาคให้กับโรงพยาบาลศูนย์สกลนคร

ตัวแทนมอบโดย นพ.จักรกฤษณ์ ปริโต หัวหน้ากลุ่มงานศัลยกรรมระบบประสาทโรงพยาบาลสกลนคร

ในสถานการณ์แบบนี้เราจะสู้ไปด้วยกัน แบ่งปันร่วมกันเพื่อให้ทัพหน้าสู้ต่อไปได้

ทางบริษัท เดอะนา คอสเมติค ขอเป็นกำลังใจให้กับคุณหมอ พยาบาล และเจ้าหน้าที่ที่กำลังทำงานหนัก เป็นทัพหน้าสู้กับไวรัส เพื่อช่วยเหลือประชาชนทุกๆ คน

ขณะเดียวกัน ประชาชนก็อย่าลืมให้ความร่วมมือในการช่วยต้านวิกฤติไวรัสครั้งนี้ ไปด้วยการ “อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ” ช่วยบุคคลากรทางการแพทย์แลตัวคุณเองด้วยนะคะ แล้วเราจะผ่านมันไปด้วยกัน

ติดตามข่าวสารและโปรโมชั่นดีๆ จาก Fanpage The NA Thailand ได้ทีนี่!

ผลิตภัณฑ์ดีๆ จาก NA Thailand Click!

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!